Klosterreisen
Das Auge ist der Punkt,
an dem sich Seele und Körper vermischen.
Christian Friedrich Hebbel
Diese Reise steht unter dem schamanisch orientierten Leitfaden der
Vier Elemente
FEUER - WASSER - ERDE - LUFT
und bietet
- entspannte Zeit für und mit sich selbst
- Auseinandersetzen mit den Elementen
- Gedanken ordnen und Ziele definieren
- Kraft"räuber" erkennen und neue Kraftquellen entdecken
Neben morgendlichem Schweigen werden wir mit
- Pilates
- Yoga
- Meditationen
- Ritualen
- verschiedene Entspannungstechniken
entspannte Tage genießen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Teilnahme an Yoga und Pilates ist selbstverständlich freiwillig und richtet sich
nach den körperlichen Gegebenheiten.
Kurs-Gebühr 175,-- €
3 x Übernachtung mit Vollpension 165,-- €
Gesamtbetrag 340,-- €
Anmeldung über VHS Germering
Ferner besteht am Samstag die Möglichkeit für
einen Sauna-Besuch mit Massageoption
(Kosten hierfür sind nicht in der Kursgebühr enthalten)
Reisetermine:
Freitag 07.03.2014 (12 Uhr) - Montag 10.03.2014 (14 Uhr)
nur noch wenige Plätze frei
und
Freitag 19.12.2014 (12 Uhr) - Montag 22.12.2014 (14 Uhr)
Mitzubringen:
(falls vorhanden)
Matte - Decke - Kissen
Meditationskissen
Yoga-Blöcke und -gurt
Sauna-Utensilien (Bademantel!)
Hausschuhe